目前日期文章:201104 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

週日的早上沒安排運動
一整個睡到自然醒
沒有鬧鐘的早晨格外的美好

原味咖啡 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

先前去建國花市買了三盆景天...回來後用大的容器進行移植
過了一段時間...我想他們還挺適應這新家
這陣子陸陸續續開了黃色小花

原味咖啡 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

top 1.不是每個人都適合做近視矯行手術,除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時摘時戴眼鏡,一定要告訴眼科醫生,並且近期最好不要做近視矯形手術,否則會影響醫生對你的矯正視力的判斷。

堅持帶太陽眼鏡對保護你的眼睛遠離白內障等各種眼疾非常重要,尤其在上午10~下午4點之間這段陽光照射最強的時候。在具體選擇上面,並非是價格越貴或鏡片越暗的效果就越好,是考慮鏡片是否標註阻擋100%的紫外線千萬不要只顧著選好看的鏡架,而忽略鏡片的質量。     -- 眼科醫生

top 2.如果你認為刷牙就是早晚各一次的事,那是因為你還不知道,睡眠時細菌在你的口腔內的繁殖速度只是在白天60%,也就是說在白天,你的口腔更需要護理。我推薦343的刷牙模式,就是早上刷牙3分鐘,中午刷牙4分鐘,晚上刷牙3分鐘。但刷牙最好安排在飯後半小時,這樣不會損傷牙釉質。吃了薯片後尤其要清潔牙齒,因為薯片對牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴重。千萬別以為只要牙不疼就是健康的,不少的牙齒問題都是不容易被感覺到的。你最好每6個月看一次牙醫,但看牙醫要避開月經期。-- 口腔醫生

原味咖啡 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()