1.額頭出汗=肝陽上亢
　　如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
【醫師建議】平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。
2.鼻子出汗=肺氣不足
　　如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。從西醫理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。
　　【醫師建議】建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點是多次敲打，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是你身體上肺經分布的部位，通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。
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沒時間念書，就打開耳朵多聽聽別人怎麼思考~~
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本文講述了小公司做不大的七個原因，分享給大家。公司想要做大，需要更寬的視野全面地考慮問題。

1、格局小的企業
1999年2月，牛根生對孫先紅說：我給你100萬的宣傳費，對誰也不要說。先紅問：為什麼不能說?牛說：現在總共籌到300萬，拿出100萬做廣告，我怕大家知道後接受不了。我就要一個效果：一夜之間，讓呼市人都知道。於是1999年4月1日早上，一覺醒來，人們突然發現道路兩旁冒出了一溜溜的紅 色路牌廣告，上面高書金色大字：蒙牛乳業，創內蒙古乳業第二品牌!
但在現實中，許多老闆肩上扛著品牌大旗心裡打著小算盤，樂於小打小鬧，希望以小的投入來獲得大的回報，從沒想過以大的投入來換取更大的回報。這實際 上就是一種格局。格局小的老闆，想的永遠是自己，希望從一顆雞蛋中吃出黃金;而格局大的老闆，則能著眼於未來，在大環境中定義自己的事業。

2、心態小的企業
俗話說：善弈者謀勢，不善弈者謀子。許多企業之所以做不大，就在於只謀子不謀勢。
謀勢就是定戰略，有了戰略，路再長，總有一天會走到;沒有戰略，走得越猛，死得越早。置戰略需求於不顧，希望用1分錢換來100元的效果的主，很難 走出窮的境界,因為佔便宜本身就代表沒有境界。死摳一城一池，是活三年的企業，因為它不抬頭看天。東一鎯頭西一棒子的，是活三月的企業，因為它不低頭看 地。不看天，山雨欲來渾然不覺，要被洪水淹死;不看地，夜半懸崖大步流星，要被群山淹沒。

3、短視的企業
立竿見影、刀下見菜，是大多數老闆的想法，當然這也沒有錯，因為解決目前的生存問題是第一位的。但是，生存問題屬於戰術問題，而發展問題屬於戰略問 題，解決生存問題必須刀下見菜，但要搞定發展問題則需要細水長流最後水到渠成。現實中，很多老闆都有短視心態，以為整一個亮點馬上就能換回巨大的效益，於 是一個活動搞下去或一期廣告投下去看到沒什麼效果就馬上停止。其實這種想法並不正確，因為品牌對於企業而言是一個長期工程和系統工程，既要有獨特的個性， 又需要系統的提煉及提升;對於客戶而言，品牌又是一種認知識別和體驗識別，他們需要你能記住你的特別理由，因此也就需要你在訴求點上要堅持深入。

4、缺外腦的企業
曾有人說過這樣一句話：在中國，資源第一位，機遇第二位，能力第三位，學歷第四位，不少老闆比別人做得成功，就在於他所擁有的社會資源為他創造了部 分條件。而很多老闆之所以做不大，原因就在於他缺少足夠的社會資源，單打獨鬥當然也就孤掌難鳴。說到社會資源，很多人都會想到領導支持這個詞語，其實這並 不全面，向領導、職能部門傳遞企業的正面信息，獲得政策範圍內的支持，這只屬於整合營銷傳播的一個方面。除了官方資源以外，能幫你快速解決一定融資困難的 親友資源，能為你迅速帶來人才的人力推介資源，能為你出謀劃策充當參謀的智力資源、信息資源等等，這些資源都會對你的發展壯大起著重要的作用。這些都是企 業的外腦。

5、缺內腦的企業
一個好漢三個幫，如果沒有一批能征善戰的下屬為你衝鋒陷陣，老闆再厲害，也難以成事。許多企業就面臨這樣的問題：優秀的人招不來，有出息的人留不 住，剩下的看誰誰不順眼，為什麼會這樣呢?員工願不願加盟公司、能加盟多久，與薪酬福利、團隊氛圍、學習提升、辦事機制，成就感，歸屬感、生活現狀等各種 因素緊密相連。目前，大多數的企業，薪酬福利都差不多，關鍵問題是：老闆只看重行政管理與業績，只關注你今天賣了多少、有沒有遲到早退，至於思想管理、技 能管理、狀態管理與團隊氛圍管理，老闆根本就沒有這個意識，最後員工技能得不到提升，思想得不到引導，越干越沒勁，只好走人了事。管理的表面化，最終導致 員工素質同質化，做不大也就在情理之中了。

6、用金扁擔挑糞的企業
從前有個小夥子，祖輩都是菜農。小夥子每天挑糞去菜地澆菜，從小習慣了這年復一年的活。一天，他去菜地的路上在一棵大樹下歇腳，坐在挑糞扁擔上，遠 眺村裡大財主的那幢豪華樓房，心裡突然有個夢想﹕有一天我要是像他那麼有錢，我一定要打一副用金子做成的扁擔挑糞。用金扁擔挑糞雖然有了財富有了金子，但 是挑糞的思維還是沒有改變，因為他已經習慣了那種操作手法。所以，很多企業看到別人有了馳名商標就馬上去申請一個馳名商標，看到別人開了一個自助火鍋生意 不錯，於是就立馬也開一個。有了這些金蛋蛋以後，馬上把它做成一根金扁擔挑著以前的大便繼續前進。

7、需要預約的企業
中國的小老闆令人感動和尊敬，在我看來，哪怕是開小飯館的小老闆，也功德無量，令人尊敬，因為他們為社會提供了更多的就業崗位，貢獻了更多的稅收， 開發了更多的技術。他們多數才華橫溢、精明能幹、出身草根、白手起家，其赤手空拳打天下的勇氣讓人佩服。他們在資金與技術貧瘠的土壤中紮根，在不利政策環 境中破土，在外資、合資品牌叢林中成長，生命的頑強與堅韌讓人感慨與驚嘆。他們熱情而富有理想，為了實現百年老店的夢想，很多人起得比雞還要早，睡得比狗 還要晚。企業最大的瓶頸是資金!然而，在你沒有實力之前要想獲得金融支持，幹過企業的人都深有體會，最缺德的機構莫過於銀行，他們向來都是雨天收傘!在尊 敬與感動之餘，又難免有點兒心酸與不安。因為很多小老闆都患上了這樣的毛病：事業不大架子大、老闆不大脾氣大，自以為是，傲氣十足，結果很多的機會就在這 種需要預約的情況下喪失了。
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24TH
 
忙到頭昏的我，居然是意外登入後才發現網友的提醒留言，趕緊將這訊息提供給願意幫助他們的你。
今年的募款活動已經開始囉!!!在這寒冷的冬天，他們依舊需要你的溫暖，
或許我們無法時時刻刻給予他們所需，但歲末年終的一頓飯，我想~~你我都能做到!!!!
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NY
為了這一人一道的吉祥年菜...可真是費盡心思...除了不能有任何西式食物外...每道菜還要想個吉祥的菜名
我準備了我娘親自醃製的冷盤豬肝....取名：升官發財納百福.....因為"官"的台語發音近似"肝"
趴主還精心準備了毛筆墨汁讓大家當場揮毫....幾十年沒拿過毛筆的我....當然也要應景寫一下囉!!^^
飯後的抽紅包遊戲...可讓大家HIGH翻天...各種拳法一一使出....
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或許你衣食無缺，但如果可以你願意幫助他們有個溫暖的尾牙嗎?
第23屆寒士吃飽30：街友暨獨居長輩、清寒單媽尾牙

 
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2013 就這麼開始了...
2012~經歷了不少生離死別～也看透了職場上的失衡....
或許我該積極點而不是自顧自的鑽牛角尖...
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畢業不再只是驪歌....讓夢想乘著風箏飛向更高的藍天~

這就是青春吧~!!!有著簡單純真的未來~~充滿著希望~~
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日本的藝能界流行一種"白湯"排毒法!日文的"湯"就是熱水，而"白湯"就是什麼都不加的熱水!這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮!
 
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《逆光飛翔》~~~逆著光 朝我自己的方向飛翔

逆光飛翔 Touch of the Light
真人真事改編
亞太影展、台北電影節影后 張榕容 
李烈、許芳宜 加持演出
榮獲本屆台北電影節 最佳女主角獎 觀眾票選獎
逆著光 朝我自己的方向飛翔
故事
兩顆平行的心，在不經意間望見彼此身後那道逆光，等待展翅飛翔的可能
天生眼盲的裕翔，首次離家北上唸書，他琴彈得好，卻堅持不參加任何比賽，因為不想被同情，他只想跟大家過得一樣。此時，他遇見愛跳舞的小潔，因故被迫放棄學舞，卻交了個一­跳街舞就閃耀著光芒的男友，暖陽般的裕翔走進她的世界，融化了小潔冰冷的心。裕翔的勇敢深深牽引小潔；而小潔帶領裕翔經歷不曾有過的冒險。他們填補彼此遺失的力量，就算夢­想遙不可及，也不再是獨自面對。
年輕的他們，大聲嘶吼著，現在的他們，朝著最初的夢想，邁開步伐，逆光而行。
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第01周所需要訓練如下︰ 半蹲跳50次、抬腳尖50次、抬腿10次、 彈跳50次、腳尖跳100次、蹲跳30次。
第02周所需要訓練如下­︰ 半蹲跳50次、抬腳尖50次、抬腿20次、 彈跳60次、腳尖跳200次、蹲跳50次。
第03周所需要訓練如下­︰ 半蹲跳50次、抬腳尖50次、抬腿30次、 彈跳70次、腳尖跳300次、蹲跳70次。
第04周所需要訓練如下­︰ 半蹲跳80次、抬腳尖70次、抬腿40次、 彈跳80次、腳尖跳400次、蹲跳80次。
第05周所需要訓練如下­︰ 半蹲跳80次、抬腳尖70次、抬腿40次、 彈跳90次、腳尖跳500次、蹲跳90次。
第06周所需要訓練如下­︰ 半蹲跳100次、抬腳尖70次、抬腿50次、 彈跳100次、腳尖跳600次、蹲跳100次。
第07周所需要訓練­如下︰ 半蹲跳100次、抬腳尖100次、抬腿50次、 彈跳120次、腳尖跳700次、蹲跳110次。
第08周所需要訓練­如下︰ 半蹲跳200次、抬腳尖100次、抬腿60次、 彈跳140次、腳尖跳900次、蹲跳120次。
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你可能一輩子也不會去到那裏...透過黃朝亮的鏡頭卻能帶著你看看那山上的美...或許你會問我...這樣的小品值不值得進電影院看...我只能跟你說....我全衝著林美秀去的~~但那些景~~真的好美~~~

愛一直存在，只是我們看不見而已，就像白天的星星。
導演：黃朝亮 
編劇：陳怡如 黃淑筠 
演員：林美秀 陳慕義 紀亞文 小薰 韋杰 
劇情簡介：
座落在高山迷你小學旁的「免姨商店」，是小朋友放學後的天堂。經營雜貨店的阿免姨（林美秀飾），熱心照料著每個肚子餓的小朋友。老郵差米多力(陳慕義飾)把整座山當成自己­­的管區，天天賺取外快，希望有朝一日能帶著阿免姨去旅行。還有一個悶悶不樂的小孩Yabi，把阿免姨的商店當成了自己的家。
有一天，村裡來了一位外國神父吉米(紀亞文飾)，歐巴桑阿免姨竟關上的商店大門，跑去跟吉米神父學ABC，讓所有人大吃一驚。
就此寧靜的小山村掀起了陣陣漣漪，阿免姨學著26個英文字母，不但拼出Yabi爸爸喪命的真相，也解開阿免姨不可告人的秘密...。這天阿免姨獨自來到教堂，拿出她的告解­­信跪在上帝面前，用不流暢的英文說出了埋藏30年的秘密：「...我有罪...」！
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