25歲的曾小姐，身高160公分、體重68公斤，積極從事運動後，卻每個月增加1公斤，居然越減越胖？求助醫師後發現，原來她為了減重，特別選在晚餐時間進行有氧運動，結果卻在晚間9時感覺飢餓而大吃特吃，讓減重很容易就破了功。
為什麼運動量增加反而變胖？書田診所家醫科主任何一成說，「想靠運動來減重，在對的時間運動相當重要！」臨床上常見在錯誤時間大量運動，以及太晚進食，都容易變胖，造成減重困難，尤其挨餓運動或過度激烈運動，都會刺激食慾，一不小心就會攝取過多熱量。
何一成指出，想藉由運動減重，也得輔以飲食搭配雙管齊下，由於每個人體質及身體狀況不同，想減重最好在醫師指導下進行減重，再透過營養調配，達到體重控制的目標，尤其睡前2小時應避免吃宵夜，以免脂肪堆積迅速。
小孩吃糖太多會過動？吃消夜是發福的原因？上述兩個問題，經兩位美國醫學家指出，均非事實。至於夜裡愛喝酒狂歡的人自以為吃阿斯匹靈可以治宿醉，專家更指出：別傻了，絕不可能。
美國進入耶誕假期，許多人都有相關的醫藥迷思，印第安納大學醫學院兩位專家茀瑞曼及卡羅試圖辨別迷思的真偽，發現那些迷思幾乎都沒有科學佐證。這項研究心得發表於《英國醫學雜誌》周刊。
九層塔會導致肝癌？
-------------------------------------------------------------------------------
早上收信時一個標題吸引了我的目光
"九層塔已經證實會導致肝癌!"
什麼!!~什麼~~!!
這陣子的三聚氰胺（Melamine）事件搞的大家似乎已經沒有東西可以吃了
而咱們政府單位也不知道該怎麼去有效執行總體檢
朝令夕改的政策讓大家無所是從....
